Sobre mí


Soy una apasionada de la psicología, la espiritualidad, 
el crecimiento personal, la naturaleza y la crianza

Disfruto acompañando a las personas a transitar sus miedos, 
descubrir sus fortalezas y afrontar sus inquietudes y conflictos.


Mi nombre es Cristina Aguilar, resido en Barcelona y soy madre de dos preciosos seres de luz, a uno lo materno en la tierra y al otro desde el cielo.  

Crecí sin saber que soy una persona altamente sensible (PAS), no lo descubrí hasta que empecé mis estudios de Psicología. Ser PAS es algo extraordinario, pero puede llegar a ser limitante si no aprendemos a sentirlo como una virtud. En mi caso no fue fácil, sobre todo cuando entré en la adolescencia y lo sufrí como algo profundamente negativo. 

En aquel entonces, mis circunstancias personales, el cóctel hormonal, la falta de autoconocimiento y herramientas, sumado a mi alta sensibilidad, me llevaron a las puertas de los trastornos de conducta alimentaria: anorexia y bulimia. 

Por suerte, además de contar con el apoyo de mi familia, se cruzó en mi camino una increíble persona, psicóloga de profesión.

Fue guía e inspiración. 

Desde entonces, supe hacia dónde quería orientar mi vida. Aprovechar toda esa sensibilidad como fortaleza para empatizar, conectar y acompañar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas se sintieran tan perdidas o desorientadas como yo en aquel momento. 

Aquel punto de inflexión, me llevó a licenciarme en Psicología en el año 2012. Y desde entonces no he dejado de formarme en el ámbito de la psicología y la salud integrativa, especialmente en psicología transpersonal, terapia corporal y danzaterapia. 

En la actualidad, compagino mi trabajo de formación, impartiendo cursos y talleres, con el de terapeuta. 

Otro punto de inflexión en mi vida, fue dar a luz a un bebé muy prematuro. La mejor y peor experiencia de mi vida hasta entonces, de la que he aprendido y sigo aprendiendo muchísimo cada día.

Y la mayor catarsis vital lo estoy atravesando ahora. Después de perder a mi segundo hijo a las 6 horas de nacer. Y a mi padre, tres semanas más tarde.

Obviamente, mucho de mí también murió con ellos. Así que, inevitablemente y sin querer romantizar el dolor, la muerte me está enseñando mucho en este momento de mi vida. 

Ellos están siendo mis mayores maestros. 

Así que a mi conocimiento y experiencia como profesional, se suma mi experiencia como humana. Esto me ha permitido poder unir alguna de mis pasiones: psicología, espiritualidad, danza, arte y maternidad.

Acompaño a personas adultas, pero en las sesiones es inevitable ir al encuentro de nuestr@ niñ@ interior. El mapa emocional que se forja desde niñ@s, es el que determinará nuestra forma de relacionarnos con el mundo en la edad adulta. 

Actualmente, cuento con un equipo de profesionales y maravillosas personas que hacen que el proyecto se haya enriquecido enormemente. Pronto haré las presentaciones oficiales por aquí. 

A día de hoy sigo reinventándome y reconociéndome constantemente. 

Vivo intensamente el lado bueno de la vida y, al que no es tan bueno, le agradezco cada aprendizaje. Ahora camino aprendiendo a vivir en equilibrio.

Si has llegado hasta aquí (¡que no es poco!) y sientes que podemos aprender junt@s, estaremos encantadas de acompañarte en el viaje.  


Psicoterapeuta holística

Núm. colegiada 20.740
Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona.
Máster Sanitario de Práctica Clínica por la AEPCCC. 
Maestría en Psicología Positiva Aplicada por el Instituto Europeo de Psicología Positiva.
Experta en Inteligencia emocional y su aplicación práctica
por Institut Mensalus. 
Curso Reducción del estrés basado en el Mindfulness modelo MBSR 
por Institut Gestalt. 
Terapia corporal y movimiento en Institut Gestalt. 
Danzaterapia Chakra Healing con Laura Cabrera. 
Otros cursos y formaciones de salud integrativa. 
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